Batido de kiwi y plátano

Desayuno de domingo con batido natural de frutas … De plátano canario y kiwi gallego … ¿Te preparamos uno? …

Ingredientes: 

3 kiwis (2 si son grandes)

1 plátano

1 yogur natural

40 g. de azúcar

(1) Pelar y picar la fruta. Introducir en el bol de la batidora.

(2) Añadir el yogur y el azúcar. Triturar.

(3) Repartir el batido en los recipientes y a disfrutar.

Bon appétit!!

Fotografía Stéphane Lutier

Petit déjeuner du dimanche accompagné d’un milk-shake … De bananes des îles Canaries et de kiwis galiciens… On t’en prépare un? …

Ingrédients:

3 kiwis (2 si ils sont grands)

1 banane

1 yaourt nature

40 g de sucre en poudre

(1) Éplucher et couper en morceaux les fruits. Les introduire dans un recipient où il sera possible de les mixer.

(2) Ajouter le yaourt et le sucre. Mixer.

(3) Répartir le milk-shake dans des récipients.

Bon appétit !!

Photographies Stéphane Lutier